Chaque lundi à 13h00
Ton rendez-vous hebdo
Le live Bilan Postural 360 commence ici
Une heure de questions & réponses en direct avec Iliana, pour ajuster ta posture et débloquer ce qui coince. Le salon ouvre à 12h55.
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- Arrive à l'heureLe live démarre à 13h00 pile.
- Prépare ta questionUne seule, la plus précise possible.
- Prévois de la placeCertains exercices se font debout.
- Prépare ton tapisCertains exercices se font au sol.